Честная тренировка с лазерным тренажером — это 7−10 минут — и мокрая спина! Потому что смысл не в том, чтобы упражняться долго, доводя количество повторений до максимума. Суть Vagiton Laser в том, чтобы показать, какие именно ваши усилия приводят к максимальной амплитуде. Это помогает выработать навык наиболее полного, губокого втягивания мышц тазового дна. При этом не создается никакой нагрузки (весом самого тренажера можно принебречь). А когда вы с легкостью научитесь управлять мышцами, есть смысл сделать тренировку тяжелее — втягивать груз.
Эту роль выполняет грузовой тренажер
Vagiton Gravity — вагинальный шарик с гибким стержнем для груза. Именно он развивает силу втягивания мышц промежности. Тренировка с грузом длится примерно 10−15 минут.
Но и в течение дня мышцы должны втягиваться так же качественно и регулярно, как с лазерным тренажером перед линейкой. Для увеличения эффекта от тренировки с тренажерами
VagitonDuo необходимо продолжать те же упражнения Кегеля в течение дня с
вагинальными шариками. Это приводит мышцы влагалища и тазового дна в постоянный тонус, развивает мышечную память, рефлекторное сокращение при каждой нагрузке, тренирует чувствительность, наполняет тело сексуальной энергией. Ощущение присутствия
шарика напоминает вам сжимать мышцы намного чаще, чем без ничего. Это включает легкое сексуальное возбуждение — к вечеру вы уже в подогретом состоянии :)
А чтобы развить сильное сжатие, восстановить форму влагалища при опущении стенок и научиться вагинальному и маточному оргазмам, необходимо «заниматься любовью» с
тренажером Кегеля и обязательно делать гинекологический оргазмический массаж с
тренажером Муранивского. Кегель — это ваш партнер, только с манометром, который показывает буквально, насколько сильно вы его сжимаете. А с пневматической камерой можно натренировать навыки вагинального сжатия, если стараетесь для партнера.
Все тренажеры Вагитон не заменяют, а дополняют друг друга. Система Вагитон дает комплексный подход.Если ваша цель — быстро восстановиться после родов, убрать опущение, недержание мочи и достигать вагинального оргазма, — ваша тренировка должна быть полной и всесторонней. Здесь можно найти все для эффективной тренировки.
Закажите набор тренажеров VAGITON по выгодной цене и получите живую поддержку инструктора до результата.